Během zimy se spousta z nás vydává maximální z práce do práce a většinu času trávíme schoulení u televize u oblíbeného seriálu nebo filmu. Během zimy tak velmi často naše tělo trpí nedostatkem pohybu. Náš organismus se pomalu oslabuje a rychleji se v našem těle hromadí nebezpečné toxiny. Jak se jich zbavit?

• Podpůrné lymfatické masáže

Proč zrovna lymfatické masáže? Lymfatický systém totiž do jisté míry souvisí právě s obranyschopností. Trávicí a vylučovací soustava pomáhá tělu zbavovat se nebezpečných škodlivin, které se do těla dostávají většinou z vnějšího prostředí. Pravidelná lymfatická masáž zabraňuje vzniku nevzhledné celulitidy, pomáhá odvádět z těla nahromaděnou vodu, zlepšuje kvalitu pleti a dokonce pomáhá při hubnutí. Ovšem to nejdůležitější na závěr, pomáhá posilovat náš imunitní systém.

• Zelená strava

S příchodem jara přichází na řadu i změna jídelníčku. Právě zelená zelenina je skvělým nositelem vápníku, draslíku, hořčíku a vitamínu A, C a K, ale také tolik důležitými antioxidanty, které pomáhají tělu bojovat proti volným radikálům. Volné radikály y mají za následek hlavně předčasné stárnutí pleti. Zaměřte se především na řapíkatý celer, mladý špenát, čerstvé bylinky, modrozelenou řasu spirulinu, zelenou sinici chlorellu nebo sirup neera. Neera detox nakliceno.cz vám zajistí komplexní výživu pro očištění organismu. Jedná se o spojení dvou složek, jednak kvalitního javorového sirupu a mízu jihoasijské palmy arenga.

• Zázrak v podobě termosauny

Sauna pomáhá odplavovat z těla nebezpečné toxiny a působí blahodárně na naše tělo, to ví skoro každý. Ovšem už téměř nikdo netuší, že existuje ještě o něco účinnější způsob, jak s toxiny zatočit. Je to právě termosauna. Ta dokáže účinně bojovat s celulitidou a díky ní zhubnete i nějaký ten centimetr v rizikových partiích. Rozhodně stojí za vyzkoušení!